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| 1. |  € 23,90 | EAN-13: 9788848144636 Bruno Faccini
Fotografare in 52 tutorial settimanali
| Edizione: | Tecniche Nuove, 2023 | | Collana: | Tempo libero |
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Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 23,90 | | Descrizione | Descrizione del libroIn oltre 12 anni di esperienza come formatori e influencer sul tema della fotografia, una delle domande più frequenti che ci é stata posta é: perché non fate un libro che racchiuda il meglio dei vostri corsi? Da qui é nata l'idea di questo viaggio in 52 tutorial, che si pone l'obiettivo di far migliorare sia la tecnica che la consapevolezza fotografica. Ogni lezione si focalizza su un singolo aspetto, sia esso di teoria, di uso degli strumenti o di progettualità , e assegna alcuni esercizi pratici da provare "sul campo". Potrete così notare fin da subito i vostri progressi e mantenere alta la motivazione per affrontare il capitolo successivo con curiosità , entusiasmo e ancora più voglia di imparare. |  Aggiungi al Carrello |
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| 2. |  € 41,90 | EAN-13: 9788848146487 Roberto Albanesi
Il manuale completo della corsa
| Edizione: | Tecniche Nuove, 2023 | | Collana: | Tempo libero |
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Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 41,90 | | Descrizione | Descrizione del libroFrutto della trentennale esperienza dell'autore nel mondo della corsa, questo manuale raccoglie tutto ciò che oggi si conosce sul running. Il libro tratta la corsa partendo da una valutazione salutistica (il modello alimentare per il runner e le basi di medicina sportiva) arrivando a descrivere tutto ciò che serve all'agonista per viverla al meglio (con i programmi di allenamento alle varie distanze). Pertanto, é il testo ideale sia per chi da principiante vorrà avvicinarsi a questa splendida attività (con i consigli e il programma per iniziare a correre) sia per l'amatore "professionista" che vuole comprendere tutti i meccanismi che sono coinvolti nella prestazione sportiva. La seconda edizione del manuale prevede l'aggiornamento del testo, ma anche l'eliminazione di parti ormai obsolete, con sezioni che trattano argomenti che si sono affermati negli ultimi anni. In particolare, tutte le differenze che sono emerse fra il campione e il runner comune, il pesante ingresso della strumentazione nell'allenamento del runner, le scoperte sull'alimentazione e la sua relazione con la prestazione, l'evoluzione delle varie forme di potenziamento, le moderne tecniche di gestione dell'infortunio. Inoltre nella nuova edizione sono stati inseriti programmi non dedicati alle singole distanze, ma a chi vuole correre per la salute, senza necessariamente avere come obiettivo la prestazione ottimale. | Aggiungi al Carrello |
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| 3. |  € 19,90 | EAN-13: 9788848145640 Roberto Albanesi
I finali elementari negli scacchi
| Edizione: | Tecniche Nuove, 2022 | | Collana: | Tempo libero |
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Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Descrizione del libroIl finale é forse la sezione della partita a scacchi la cui valutazione é più cambiata dopo l'avvento dei motori scacchistici. Fino a qualche decennio fa si pensava che fosse possibile codificare i finali in modo da gestirli quasi automaticamente. Purtroppo, ogni sforzo é fallito e i manuali sono rimasti troppo ricchi di cervellotici esempi che richiedono ore (e spesso giorni) di analisi per essere risolti da un umano. Il limite di queste opere é senza dubbio il non aver definito a priori cosa fosse un finale elementare. Questa definizione é il punto di partenza del volume: un finale é elementare quando esistono semplici regole che permettono a un giocatore di forza molto modesta di battere il campione del mondo. Questo concetto permette di dare la massima efficienza allo studio del finale, consentendo anche a giocatori di forza magistrale da un lato di non perdere tempo ed energie nello studio di finali talmente complessi da essere poi non gestibili in partita e dall'altro di non avere buchi clamorosi nella preparazione. Il testo é pertanto adatto ai giocatori che vanno dal principiante al Maestro con 2.200 punti ELO. | Aggiungi al Carrello |
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| 4. |  € 16,90 | EAN-13: 9788848141796 Laura Avalle
Il manuale della corsa e della camminata in montagna
| Edizione: | Tecniche Nuove, 2020 | | Collana: | Tempo libero |
Tempi di rifornimento |
Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | Aggiungi al Carrello |
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| 5. |  € 15,00 | EAN-13: 9788845144394 Gee Darrin
I sette principi del golf. Allenare la mente dentro e fuori il green
| Edizione: | Fabbri, 2007 | | Collana: | Tempo libero |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 10-12 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 15,00 | Aggiungi al Carrello |
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